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马鞍山跆拳道学校为您分析其中技术

更新时间:2020-09-03


  马鞍山跆拳道学校提醒您,该项运动以腿为主,拳脚结合。由于比赛的要求、规则的限制和进攻方法的特点,其技术主要集中在腿的攻击,其次是拳击的攻击。腿部技术占整个技术体系的一半以上。因此,从攻击距离和攻击力来看,腿击远胜于拳击攻击,拳击动作一般侧重于防守。

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  在实践中,实践者经常使用巨大的威慑力来显示他的力量。据相关研究资料证明,人在锻炼肌肉时,无负荷时收缩速度会加快。这就是运动员在比赛中大声喊叫的原因。集中精力锻炼,发挥更大的力量。

  受跆拳道精神的影响,运动员在比赛中经常直接击球,接触防守和躲避技术运用较少。进攻使用直接进攻和连续进攻。他们使用一致和快速的脚组合来攻击对手,大多数防御系统使用阻挡技术或联合攻击和防御技术。

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