儿童练习跆拳道是否合适

　　跆拳道之所以受到如此多的赞誉，肯定是因为它自身的优势，会吸引成千上万的人参与训练，但它真的适合儿童吗?孩子们几岁开始学习?编辑整理出了相关内容，以下，就给大家简要的展现出来。

　　当孩子们开始学习跆拳道时，他们会学习固定的步法和腿部动作，而且他们有一个统一的标准，所以更容易开始。另外，通过阶段性学习，孩子们会有成就感。

　　初学者的一些基本动作非常简单。一般来说，儿童在4岁半以后就可以开始学习了，因为他们在这个阶段已经具备了基本的沟通、接受和模仿能力。

　　跆拳道训练对儿童是有益的体育锻炼。各种踢腿、伸展、手臂协调等运动都能锻炼孩子的肌肉力量，也能提高肌腱、韧带、肌肉的弹性，从而锻炼孩子的身体素质。

　　除了身体方面，跆拳道还有助于提高儿童的心理素质。这是一项非常“精神”的运动，培养孩子的进取精神和毅力有助于孩子建立信心。