青少年学跆拳道的好处

　　跆拳道一直被称为“脚的艺术”，一个初学者和一个高水平的有着相同的腿技术，不同的是修炼和技巧。这种不断变化的风格给观众一种力量感、轻松前进和后退的感觉，以及遵循的规则。因此，它的动作相对简单，路线清晰，与有氧、舞蹈、武术相比，非常适合青少年学习。

　　它是将动力学与静力学相结合的专项训练，在运动者的身体敏感性、肌肉柔韧性、反应速度和力量等方面发挥着良好的作用。此外，在培训过程中，要求学生集中精力，把头高举，充满自信，所以从事跆拳道学习的青少年不仅可以提高体质，而且能有效纠正日常生活中的不良姿态象。

　　在训练和比赛中，先须击败自己，而不是对手。特别是在正常训练中，须克服训练所带来的痛苦和疲劳。他们只有不承认失败和勇敢战斗的精神，可以克服自己的弱点，不断超越自己，这种身体的痛苦和精神的幸福让他们体验生活。

　　跆拳道有其独特的精神内核，要求青少年“以礼仪为起点，以礼仪为终点”。学生须在每次训练或比赛前后尊重对手。这种重复的看似繁文缛节的礼节，可以逐渐转变为一种礼貌和耐心的精神。这种精神将对青年人的学习、生活和工作产生深远的影响。可见，具有很强的教育效果。